Over mij
Hoi, ik ben Linda
Tien jaar werkte ik als verpleegkundige op de intensive care. Ik zorgde goed voor iedereen, behalve voor mezelf. Pas toen mijn lijf op de rem trapte, leerde ik wat stilstaan echt betekent. Op een yinmat, met een docent die niets van me vroeg.
In die eerste lessen merkte ik hoe weinig ik eigenlijk voelde. Ik wist precies wat anderen nodig hadden, maar niet wat ik zelf nodig had. Langzaam leerde ik weer luisteren naar mijn lijf.
Sinds 2014 geef ik zelf les. Ik combineer de zachtheid van yin yoga met de structuur van mindfulness en de diepgang van coaching. Je hoeft niet lenig te zijn of al te weten wat je zoekt. Je bent welkom zoals je binnenkomt.
- Mindfulnesstrainer MBSR, Instituut voor Mindfulness2016
- Yin yoga docentenopleiding, 300 uur2014
- Lichaamsgerichte coaching, post-hbo2019
- Geregistreerd bij VMBN en Mindfulness Registersinds 2016
